Скоро! Моё здоровое тело [Галина Заславская]

[SHAREWOOD]

Моё здоровое тело [Галина Заславская]​

Описание:

Изучите исцеляющую практику Цигун, включая базовые упражнения, медитативные техники и массаж биоактивных точек за три занятия!

Наш интенсивный курс научит вас:
овладеть простыми но эффективными методами Цигун для восстановления организма при различных недомоганиях
освободиться от телесного напряжения и усталости, заряжать свое тело жизненной силой
почувствовать прилив энергии, активизировать внутренний тонус и сияние
убрать блоки и напряжения в области шеи и повысить общее благополучие
использовать "скорые" биоактивные точки для уменьшения болевых симптомов
добиться состояния спокойствия, гармонии, внутренней уверенности и чувства живости каждой клетки вашего тела

Цигун является одной из старейших восточных дисциплин, которая помогает вернуть внутренний баланс, укрепить здоровье и иммунный ответ, а также достичь долголетия.

Биоактивные точки - это специальные области на коже, которые при массировании могут восстанавливать внутренние органы и системы.

Различные упражнения и медитативные техники, применяемые в Цигун, достаточно просты, но они доказали свою эффективность на практике.

В сочетании с рефлексотерапей биоактивных точек Цигун - это настоящее чудо!

Этот интенсив подойдет вам, если вы:

• сталкиваетесь со стрессами, ощущением тревоги, раздражительностью, страхами
• испытываете головную боль, головокружение, боль в плечах
• часто болеете от простуды, инфекционных заболеваний
• желаете избавиться от боли в шейно-воротниковой зоне, стопах, коленях
• искате способы улучшить физическое и эмоциональное здоровье
• хотите научиться быстро заряжаться энергией и спокойствием

Программа занятий:

1 занятие
Цигун для здоровья опорно-двигательного аппарата
Включает в себя:
•Упражнения для здоровья суставов и костей
•Энергетическое простукивание для здоровья костной системы
•Массаж ключевых биоактивных точек для долголетия.
•Оздоровительная медитация по запросу участников
А также:
•Почему в Китае говорят, что старость начинается с ног — обсуждение значимости ухода за ногами
•Что означает боль в коленях
•Как правильно стоять в позе «дерево», чтобы это было приятно и легко
•Как Цигун может помочь найти опору в жизни

2 занятие
Цигун для здоровья шейно-воротниковой зоны
Охватывает:
•Серию упражнений из оздоровительного цигун для нормализации кровообращения в области шейно-воротниковой зоны
•Массажный комплекс для устранения блоков и зажимов в этой области
•Массаж ключевых биоактивных точек для свободного потока янской энергии
•Практика «Работа с болью»
Оздоровительная медитация по запросу участников

И больше:
•Что может означать психосоматика болей в шее
•Связь между морщинами на лбу, вторым подбородком, брыльями и шеей
•Взаимосвязь между лицом и системой ЖКТ

3 занятие
Цигун для активации иммунитета
Включает:
•Дыхательную гимнастику для активации легких
•Активацию иммунитета с использованием авторской техники Галины Заславской
•Упражнения для прилива сил и энергии
•Массаж важных "точек иммунитета" на лице (работа с биоактивными точками)
•Оздоровительная медитация по запросу участников
Плюс:
•Расположение специальных "точек иммунитета", которые помогают справиться с простудой
•Что можно делать при серьезном недомогании, высокой температуре, слабости, даже лежа в постели

Скрытая ссылка

Материал «Моё здоровое тело [Галина Заславская]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.